食品安全问题一直是公众关注的焦点，所谓"民以食为天"，但近些年来，食品安全问题频出。那么点外卖吃坏肚子该怎么索赔呢？诉宝法律为您做出解答。  

如果点外卖吃坏肚子可以先联系卖家要求赔偿，如果卖家不认可，协商不成，可以留下食品的照片视频等证据，拨打12315进行投诉。

法律依据：《中华人民共和国食品安全法》：  

第一百四十八条消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿；属于生产者责任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿；属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿。  

生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。  

《中华人民共和国消费者权益保护法》：  

第三十九条消费者和经营者发生消费者权益争议的，可以通过下列途径解决：(一)与经营者协商和解;(二)请求消费者协会或者依法成立的其他调解组织调解;(三)向有关行政部门投诉;(四)根据与经营者达成的仲裁协议提请仲裁机构仲裁;(五)向人民法院提起诉讼。  

食品安全与百姓的生活息息相关，食品的质量、消费者的利益需要得到保障。如果您还有其他类似的问题，也可以随时在诉宝法律向我们的专业资深律师进行免费法律咨询。