精神损害赔偿是指在一定条件下，当他人的行为或事件对他人的精神健康造成了实质性的伤害和损失时，受害人可以向法院提起诉讼，要求对方承担相应的经济赔偿责任。然而，要求精神损害赔偿必须满足一定的要求和条件。

要求精神损害赔偿必须是造成他人精神损害的行为或事件。这意味着受害人必须能够证明对方的行为或事件直接导致了他们的精神健康受损。例如，如果某人因为他人的诽谤言论而导致了严重的心理创伤和抑郁症，那么他就有权要求对方承担精神损害赔偿责任。因此，要求精神损害赔偿必须能够证明行为或事件与精神损害之间的因果关系。

其次，要求精神损害赔偿必须是实质性的伤害和损失。这意味着受害人必须证明他们的精神健康受到了严重的影响，导致了实际的损失，如医疗费用、心理咨询费用、工作能力减退、生活质量下降等。法院通常会根据受害人的证据来评估精神损害的严重程度，并据此决定是否支持精神损害赔偿的要求。

要求精神损害赔偿必须是合理和合法的。这意味着受害人的要求必须符合法律的规定和要求。根据不同的国家和地区的法律，对精神损害赔偿的要求可能会有所不同。一般来说，受害人必须在一定的时间内提起诉讼，并能够提供充分的证据来支持他们的主张。

要求精神损害赔偿必须是合理的。这意味着受害人要求的赔偿金额必须合理且与实际损失相符。法院通常会根据受害人的证据和相关法律规定来评估赔偿金额，并作出相应的判决。

要求精神损害赔偿必须满足造成他人精神损害的行为或事件、实质性的伤害和损失、合理和合法的要求以及合理的赔偿金额等要求和条件。只有在满足这些要求的情况下，受害人才能够向法院提起诉讼，要求对方承担精神损害赔偿责任。同时，法院也会根据相关法律规定和证据来判断是否支持精神损害赔偿的要求，并作出相应的判决。