刑事拘留是指公安机关、国家安全机关、检察机关、人民法院对犯罪嫌疑人进行的一种强制措施，其目的是为了保证案件的调查、审判等工作的进行。在刑事拘留期间，犯罪嫌疑人的人身自由受到限制，不能自由行动。那么，刑事拘留多少天可以取保呢？这个问题牵扯到相关的法律条款，下面就来详细解析一下。

首先，根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的规定，刑事拘留的期限不得超过一个月。如果需要延长拘留期限，必须经过批准。具体来说，刑事拘留期限可以延长一个月，但是需要经过上一级公安机关批准。如果需要再次延长，需要经过省级公安机关或者省级人民检察院批准。如果需要再次延长，需要经过最高人民检察院或者最高人民法院批准。也就是说，刑事拘留的期限最长可以延长三个月。

其次，如果犯罪嫌疑人在刑事拘留期间主动认罪悔罪，并且情节较轻，可以在刑事拘留期满前被取保候审。具体来说，根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的规定，犯罪嫌疑人在刑事拘留期间，如果主动认罪悔罪，并且情节较轻，可以在刑事拘留期满前被取保候审。取保候审需要满足以下条件：一是犯罪嫌疑人必须认罪悔罪；二是案件的事实清楚，证据确实；三是犯罪嫌疑人有固定的住所和工作；四是犯罪嫌疑人有保证人。如果以上条件都满足，犯罪嫌疑人可以在刑事拘留期满前被取保候审。

最后，需要注意的是，刑事拘留的期限和取保候审的条件都是根据案件的具体情况来确定的，不是一成不变的。如果案件的情况复杂，证据不足，或者犯罪嫌疑人的行为极其严重，刑事拘留的期限可能会延长，而取保候审的条件可能会更加苛刻。因此，在刑事案件中，犯罪嫌疑人应该积极配合公安机关、检察机关和法院的工作，主动认罪悔罪，争取早日被取保候审。

综上所述，刑事拘留多少天可以取保，需要根据案件的具体情况来确定。如果犯罪嫌疑人在刑事拘留期间主动认罪悔罪，并且情节较轻，可以在刑事拘留期满前被取保候审。但是，需要满足一定的条件，如认罪悔罪、案件事实清楚、证据确实、有固定住所和工作、有保证人等。在刑事案件中，犯罪嫌疑人应该积极配合公安机关、检察机关和法院的工作，争取早日被取保候审，以减轻自己的刑事责任。