老婆起诉离婚后，双方需要进行沟通，以法律视角解决问题。以下是一些建议，帮助双方进行有效的沟通和要求。

双方应该保持冷静和理性。离婚是一项重大决定，情绪化的沟通可能导致争吵和进一步的矛盾。双方应该尽量避免情绪化的言辞，而是以冷静和理性的态度对待问题。

其次，双方应该明确自己的权益和要求。离婚涉及到财产分割、子女抚养权、财务支持等方面的问题。双方应该充分了解自己在法律上的权益，并明确自己对这些问题的要求。可以咨询律师或法律专家，了解离婚案件的相关法律规定，以便更好地理解自己的权益和要求。

接下来，双方应该通过合适的渠道进行沟通。可以选择律师作为代理人进行沟通，或者通过调解员进行调解。律师可以帮助解释法律问题，并代表双方进行谈判。调解员可以帮助双方就具体问题达成协议。双方可以根据具体情况选择适合的沟通方式，以便更好地解决问题。

在沟通过程中，双方应该尊重对方的观点和权益。双方可能存在分歧和争议，但应该以尊重和理解为前提进行沟通。双方可以就具体问题进行讨论，寻找共同的解决方案。双方也可以通过妥协和让步，达成互利共赢的结果。

双方应该尽量避免诉讼。诉讼过程可能耗费时间和金钱，并且可能导致双方关系的进一步恶化。双方可以尝试通过调解或者其他非诉讼方式解决问题。如果双方无法达成一致，诉讼可能是必要的选择。在诉讼过程中，双方应该遵守法律程序，尊重法庭的决定。

当老婆起诉离婚后，双方应该以法律视角进行沟通。保持冷静和理性，明确自己的权益和要求，选择合适的沟通渠道，尊重对方的观点和权益，尽量避免诉讼。通过这些方式，双方可以更好地解决问题，实现离婚案件的公正和合理。